
今天带来的项目聚焦社恐人群,给他们解决沟通困难,提升自信与锻炼方式
社恐带来的弊端显而易见。它像一道无形屏障将人与机会隔绝–职场中不敢表达观点,社交里难以建立深度关系,甚至日常互动都充满焦虑,这种自我回避不仅限制个人发展,更在反复内耗中削弱生命力,让世界越变越小。
而提升自信,恰是打破屏障的刚需。自信不是盲目自大,是接纳当下的自己,同时相信成长的可能。它让我们敢于被看见,能从每次尝试中积累力量。
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