普通人可以复制的六步流程
这个思路是完全可以复制的，如果从零开始，按照这六步走就行。
第一步就是注册并养一个新的TikTok账号。
你要刷遍你所在赛道的所有视频，和内容互动，评论、保存、分享、转发，尽量多关注这个赛道的创作者。说起来有意思，他俩本来是想让大家不要无效刷手机，结果自己先刷成了自我提升内容的“瘾君子”，但这就是养号需要的。你刷完所有内容，就能搞懂它们为什么能爆，甚至能找到可以借鉴改良的APP方向，养号也能让TikTok知道你不是机器人，避免之后被限流。
第二步就是想爆款想法。
你的APP必须有一个视觉冲击力强的元素，尽量让你的APP看起来有意思。还有你的APP必须特别好解释，如果你不能用三个字说清你的APP，对TikTok用户的短注意力来说就太复杂了。最后你的APP还要能解决一个普遍的需求或者痛点。
第三步就是每天发视频验证你的所有想法，直到其中一个想法火了。火了就是很强的信号，说明你的想法之后靠用户自发内容或者网红合作也能再爆。
第四步，有了爆的视频之后，建一个等待名单，或者建个Discord社群。你还没有APP，需要一个地方同步进度，把这些关注的人转化成之后的用户，这些初始流量对上线来说特别重要。
你的最小可用版本要简单到拿不出手都没关系，毕竟APP上线的审核流程本来就要几周，你可以在私测或者等审核的时间里慢慢完善。他们的最初版本真的只有三个页面，半残的俯卧撑检测器，一个选你要屏蔽哪些APP的页面，还有一个没运动就屏蔽APP的页面，后来这些代码全被重写了。丑没关系，一开始不需要能承载大流量，给第一批用户免费用，之后进来的用户都要付费，有人愿意付费才是最究极的验证。
第五步就是自己一直发自然流量内容。
做到月5千到1万美元再说扩张。这么做的原因是你能攒足够多的经验，之后和网红合作的时候就知道什么视频能卖货。你每天试不同的内容形式，直到找到能反复爆的模式，就一直复制这个模式，直到它效果不好为止。一条视频真的能帮你做到月5千到1万，他们就是这么过来的，有一条视频拿了600万播放，直接给他们带了1万美元的月收入。
第六步之后的扩张其实可以单独再讲。
你可以靠用户自发内容、网红合作或者付费广告扩大规模，同时你要优化转化路径，从用户看视频到付费的全流程，优先修坏了的环节，不用优化本来就跑得通的地方。
给新手创业者的建议
很多人好奇这个APP到底怎么运行，核心功能其实很简单：你可以选要屏蔽的APP，比如TikTok或者Instagram，选好之后你去运动，每做一个俯卧撑就能换1分钟的屏幕使用时间，你可以用这个时间临时解锁TikTok。他们还做了不同难度，更多运动类型，比如深蹲、平板支撑，还有个类似游戏的成长页面，让你能保持参与感，还有整套的训练，你得做完一系列运动才能赚屏幕时间。技术搭建上，他们用Compose Multiplatform做跨端开发，后端数据库和认证用的是Supabase，用Superset展示和测试数据表格，Amplitude做数据分析，Sentry收集错误报告，最后用Cursor写代码，整个搭建过程并不复杂。
最后他们也给想做这件事的新手提了建议：做APP要投入大量时间，所以别害怕投入钱。Alejandro说自己本身很抠，但时间就是钱，花200美元买建议，可能会给你带来巨大的回报。最重要的是，做面向消费者的产品，第一个要考虑的就是分发，之后你会轻松十倍。他俩确实做对了一件大多数人都做不对的事：没有一头扎进做产品的爽感里花大量时间，而是先做了难的事，优先搞定分发。他们先有了爆款视频，有几百人求他们做产品，才动手做，一做出来就赚钱，直接做成了成功的APP。
