读书，是自我治愈的温柔时光。
每当觉得格外辛苦的时候，都会翻一翻书桌上可爱的书轻松下，让紧绷的思维在别的风景里遨游放松一会。如毛姆所说，阅读是一所可以随身携带的避难所 ~
如果你最近困扰于人际压力、自我迷失、不时陷入自卑感和痛苦无法自拔，那不妨通过阅读一些励志书籍来修炼自己。
所以，本期有 7治愈系书籍推荐给大家，希望能治愈大家心灵时，又能带来新启发。
7本治愈系书籍推荐
《山茶文具店》
这本书是被一位小红书博主种草，读了之后很感人。讲述着在镰仓，有一家老旧的文具店，除了贩售不起眼的文具，这家文具店历代老板还有一项重要的工作 —— 代笔。身为雨宫家第十一代传人的鸠子，她代笔了 16个小治愈故事，分别有情书、绝交信、慰问信、来自天堂的信、写给挚友的分手信……
一封封代笔信是客人们的写实生活，也是一节节的人生课堂。在别人的故事里治愈人心同时，让鸠子有机会慢慢与自己和解，并成为自己向前迈步的动力。日本作家很擅长在平静淡然的日常生活中挖掘美好，让你不由得慢下来。
《人间值得》
漫长岁月， 人应该如何度过一生，才不会辜负生命？
当了 70年心理医生的作者中村恒子，将她 90年的人生智慧，给我们总结关于工作、人际关系、幸福、爱、死亡等课题的箴言，文字简单朴素却又充满人生智慧。
这本励志书籍不是在卖鸡汤，而是一本讲工作和生活人生必读的书，读起来相当治愈，书中的内容启发了我很多，作者把她的人生经验总结出来的哲理小书。整本书并没有告诉你人间值不值得，而是通过各个方面的讲述让你调整心态、方式方法，从而让自己把人生过得值得，看完之后使这个心灵很平静。
这本书籍很治愈心灵，情不自禁让你意识到：「 人间不值得，就让自己值得；世界不够温柔时，就让自己成为温柔的人。 」
其实人生不必太用力，坦率地接受每一天。
《它有心事了》
这是一本在网络爆红的治愈系漫画书籍，软萌图案 + 简短却窝心文字。
在这本治愈的书中，我们能看到过去的自己，也能看到此时此刻最真实的内心。所以……现在，请你说出你的心事吧！
?洗衣机说：你一走进我心里，我就会心动。
?洋葱说：想要切我，你先做好心理准备。
?水龙头说：如果你对我没有那么暧昧，我肯定能关好心门，就不会像现在流泪了。
?快递包裹说：我就快到了，我也非常想你，真的真的……
如果你有一些心事想要告诉他（她），书中的最后给你留了空白，你可以将那些无法轻易说出口的心事写下来，将这本书作为礼物送给对方。
据说，这是作者在失恋后无处抒发心中情绪，而创作的作品。这本治愈系书单总有那么几个故事，会讲到你的心坎里，温暖400多万人 ……
《蛤蟆先生去看心理医生》
当你感到「 我……好像再也撑不下去了！」，不断被消极情绪裹挟的时候，不妨翻开这本书！
在这本治愈的书籍里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，讲述了抑郁症患者通过 10次心理咨询而康复的经历，让我们看到童年经历的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活……
很喜欢这本书的一句话：
“你认为我会好起来吗？”
“如果我不相信每个人都有能力变得更好， 我就不会做这份工作了。”
我们也可以通过蛤蟆先生的故事来治愈我们曾经受挫的经历。愿每一个处在焦虑当中的我们，都能有真诚且热烈的期待，迎接每一个日出日落。
《被讨厌的勇气》
当翻开这本治愈的书籍，就好像看到了自己：总是关注别人对我的看法、希望得到别人对我的认可 ……
被讨厌的勇气并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。
很想把这本心灵成长书籍推荐给自卑的朋友们：「 你现在无法体会到幸福，是因为你不会爱你自己。不要害怕被他人讨厌、更不要因为在人际关系中受伤而失去对他人的信赖。所以怎么让自己发光才是当下正经事啊，要把能量放回自己身上。」
《抱住棒棒的自己》
我是被这本漂亮的封面吸引，书中有个可爱小白熊抱住自己，上方还有一个温柔的话框，十分的可爱。
这是一本写给大人的漫画书，花几个小时就可以看完，对于想看治愈心灵的书却
因为太多文字而看不下去的姐妹，这本书就非常适合。
在书中，作者用漫画的形式，画出了那些我们都会有的困惑和焦虑；随漫画人物徐慢慢的讲述，我们会看到恐惧和焦虑，也会看到爱和包容…特别疗愈的心理漫画，很适合现代生活中疲惫的每个人。
相信我，当你读了两三个的故事后，你会感受到一种自我接纳的力量。所以啊，被负面情绪包裹的时候，别忘了抱抱自己。
特别喜欢书里的一些话：「 过去的我已经做的很棒了，剩下的我真的可以慢慢来。」
《不是世界不好，是你见的太少》
「 吃过几次烧坏的鱼，就判断鱼肉不好吃；读过几本烂书，就信了书不好看；遇上过几个渣男，就说男人都是骗子。」
很多时候，我们轻易得判断某件事不好，没希望，没结果，不过是因为我们看见过的太少，或者看见的东西层次不够。而仅仅凭借我们所见过的那些浅薄世界，就去作出一脸的成熟去评判这个世界，其实并不明智。
作者通过自己和身边的一些朋友，分享了关于生活和情感的困惑的故事，在此基础上，作者对很多现象做了自己的一些解读。相信美好的东西，却别仅仅是因为迷恋美好的东西带给你的愉悦，承认缺陷，而不沉浸于缺陷与黑暗面可能带来的痛苦。
《你的努力，要配得上你的野心》
我想为每一位在为着自己梦想打拼的年轻人，推荐这本书。因为我真的很喜欢很喜欢这本励志书，光看书名就觉得很吸引我：“你缺乏的从来不是野心，而是配得上你野心的能力”，当才华还配不上你的野心时，请静下来好好努力！
最喜欢就是 Part3的主题以及前言部分：「 要永远给生活埋彩蛋 」，在这个不敢停住脚步的社会，我们似乎都因为工作而忘了生活，生活是什么，生活是七彩斑斓的，是用你一颗热忱的心去创造的，所以不要忘了给自己的人生增添更多的惊喜。
就像作者所说，他喜欢有野心的人。我也喜欢，当然这里的野心不是整天老想着去伤害他人。而是知道自己的人生定位，敢于给自己的人生设定新目标，然后不停地去挑战所有的不可能。当一个人有能力后，又可以用自己的能力去帮助更多的人……
总结
阅读纸质书有一个好处那就是能够提醒自己放下电子产品，该读书了。我总会把书籍放在我一定能看见的角落，看见这一些可爱的书本就会想起：“哎呀，今天我手机滑多了！是时候阅读了 ～ ”
要是阅读电子书的话，对我这种自制能力差的人。一打开手机肯定不会先去打开电子书来阅读，而是先进入FB、IG、小红书滑一滑，然后滑一滑就过了好几个小时了。
偶尔停下脚步，放下电子产品，让自己静下心来和书本深入交流，去感受作者想要表达的内容，你就会发现原来这世界还有这么平静～
若你感到焦虑迷茫，不妨和我一起从书中找到方向和答案，一起提升自己，培养耐性和专注力，好好的想一想是什么样的问题让你感到迷茫和焦虑。
我相信，你一定会找到问题的根源。
俗语说：如果你在阅读时觉得看到了自己的影子，那既是巧合，也不是巧合。
