最近朋友圈被各种AI养生号刷屏了。我那位天天转发”震惊体”文章的二舅，突然开始分享《古人养生十诀》，视频里仙风道骨的老者说着”子时打坐胜过人参补”，画面精致得像是从古画里抠出来的。更魔幻的是，上周末家庭聚餐，表妹神秘兮兮地掏出手机：”哥，我用AI做了个林黛玉怼人合集，一周涨了三千粉！”
这种奇幻场景每天都在上演。随便打开短视频平台，从穿着汉服讲养生的虚拟古人，到会跳女团舞的赛博观音，AI生成的内容正以肉眼可见的速度攻城略地。但就在大家摩拳擦掌准备入场时，朋友老王给我看了他的”学习成果”——花2888元买课做的养生视频，播放量还没他发在家族群的年夜饭视频高。
百万点赞的幕后真相
观察那些爆火的AI账号，确实有一套成熟的”造星公式”。比如某养生大号，把《黄帝内经》拆解成30秒的rap，让AI生成的华佗在竹林里打八段锦，反差感拉满。但这种”古人+现代梗”的套路正在快速内卷，上周我刷到老子在镜头前跳毽子操，差点把枸杞茶喷在屏幕上。
业内人士透露，头部账号背后是专业团队在操控AI工具链。就像做满汉全席，Deepseek负责备菜写文案，即梦AI当主厨生成画面，最后用剪辑软件摆盘。你以为的”一键生成”，实则是十八般武艺的排列组合。有个做国学号的朋友吐槽：”让AI保持角色形象稳定比哄女朋友还难，前天生成的孔子还仙风道骨，今天就变成赛博朋克风了。”
技术背后的心酸
新手最容易掉进的坑，是低估了AI的”人工智障”属性。做美妆号的莉莉和我哭诉，她让AI生成”纯欲系妆容教程”，结果出来个绿巨人涂腮红的画面。更普遍的问题是内容同质化，当你发现第一百个”AI黛玉怒怼甲方”的账号时，那种疲惫感堪比春节期间的《难忘今宵》单曲循环。
行业里流传着个黑色幽默：判断一个AI视频团队专不专业，就看他们电脑里存了多少G的失败案例。有团队为保持画面连贯性，需要手动调整200+次参数；做知识科普的账号，每期得准备3套备用文案防止AI跑偏。正如某百万粉操盘手说的：”AI是匹烈马，骑得好日行千里，骑不好分分钟人仰马翻。”
卖铲子的生意经
每当新风口出现，”卖课党”总是冲在最前线。现在直播间里充斥着《三天学会AI暴富》的课程，价格从9.9元速成班到8888元私董会应有尽有。我潜伏过某个教学群，见识了当代互联网最大幻觉——以为买个提示词包就能复制爆款，结果生成的内容尬得能抠出三室一厅。
更魔幻的是衍生出的”套娃产业链”。有人专门卖”防封号话术模板”，有人倒卖过气账号的AI参数，甚至出现了”AI课测评师”这种新职业。朋友小韩花199买的《爆款文案秘籍》，打开发现是10年前的《公众号写作技巧》换了个封面，堪称2025年版的”量子速读”。
在泡沫中寻找真金
不过总有人能在混沌中杀出血路。认识个90后团队，把AI生成的川剧变脸大师和脱口秀结合，单条视频带货养生茶卖了2000单。他们的秘诀是”人工+智能”的黄金组合：AI负责批量生产基础素材，人工团队做创意嫁接和品控，像淘金者般从沙海中筛选真金。
值得关注的是差异化的突围案例。比如把AI中医形象做成虚拟偶像，开发同名养生手环；或是用AI复原《山海经》神兽讲解儿童科普，同步卖周边绘本。这些团队的共同点是：把AI当作创意放大器，而非救命稻草。
现在的AI短视频领域像极了早期的直播行业，既有真才实学的弄潮儿，也有浑水摸鱼的投机客。普通玩家想入局，或许该听听业内人的忠告：”先想清楚是要追风口还是造风筝，AI能让你飞得更快，但方向盘永远在人的手里。”下次再看到”轻松百万赞”的广告时，不妨先问自己：准备好迎接AI的七十二变，以及它随时可能宕机的血压飙升时刻了吗？
